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妳抗空汙保養了嗎？全世界超過1/4人口都被空氣汙染所環繞,而空汙中的細懸浮微粒(PM2.5)比毛孔小20倍，容易造成肌膚脫皮、發炎發癢、敏感的現象。為了減輕空汙傷害，保護肌膚遠離敏感，就從全方位抗空汙保養對策開始做起。
法國芳療保養專家DARPHIN「全效舒緩系列」具備多元抗敏保養聖品，讓肌膚擺脫空汙，重現健康粉嫩美肌。全效舒緩精華液結合高濃度專利鎮靜配方及牡丹、山楂、甘菊等天然花植精萃，深入肌底「鎮定舒緩+防禦修護」舒緩過敏、乾癢現象。全效舒緩潔面慕絲及全效舒緩輕透防護隔離霜SPF50」也可使抗敏保養步驟更完整，重現健康清新美肌。
▲保養新品。（圖／DARPHIN提供最便宜）
另外，除了抗空汙之外，「肌齡」才是決定年齡的重要關鍵。如何抵抗肌膚老化，就如同減肥知名商品一樣是每個女人一生必學的課題。大家都知道「膠原蛋白」及「保濕」都是能恢復肌膚彈潤、撫平皺紋的重要抗老元素。
不過，想要達成肌膚全面抗老，單單做到這兩樣可是不夠的。長時間觀看電腦及低頭使用手機，再加上不可避免的地心引力：鬆弛的臉頰及日溢滋長的雙下巴亦是顯老的元兇！因此在選擇保養品時，除了撫平皺紋、加強肌膚彈潤等功效，「拉提、緊緻」也為大眾最容易忽略的重要保養步驟。
▲保養新品。（圖／品木宣言 ORIGINS提供)
保持緊緻的臉部輪廓，不只能有回春效果，也會看起來更有精神，散發出自信光彩！天然保養品牌品木宣言 ORIGINS推出駐顏有樹拉提塑顏精華，經實驗證實能有效拉提臉部鬆弛的肌膚，如同一張3D隱形塑顏網，能重現緊緻小臉，同時恢復雙頰肌膚彈潤。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
擁有全世界最高生活品質的北歐地區，不只享有高所得帶來的高品質生活，同時在高社會福利支持下，舉凡醫療、公共福利服務，公民都獲得良好的照護與保障。然而，在有限的資源之下，北歐社福多限定在20歲以下的未成年人，以確保資源獲得最有效的用；一旦過了20歲大限，看病就得自行負擔部分或是全數醫療費用。
也因此，北歐父母皆以高規格的嚴謹態度來看待孩子的身體健康，尤其是從小便刻意建立兒童的潔牙習慣，以便減少前往醫療費用相對昂貴許多的牙醫門診的機會。在台灣，雖然有完善的健保，牙醫診療費用也比北歐國家實惠許多，但牙科的自費項目仍多且偏高，父母應及早幫助家中兒童建立正確潔牙觀念，防患未然。
▲專業牙醫師陳麒合認為兒童口腔護理習慣需及早建立。（圖／NOWnews攝）
台灣學齡兒童齲齒率近八成，除了與高糖飲食有關，更重要的是父母並未從小教導正確的潔牙觀念。牙醫師陳麒合指出，許多家長認為乳齒蛀牙換了恆齒之後就安好無虞，但這種錯誤觀念使國人牙周病罹患比例高達99%，事實上，有健康的乳齒才有健康的恆齒。
不良的乳齒除了影響發音、導致臉型有所變化，更會引發牙髓炎，阻礙恆齒的萌發、長歪，進而阻礙正常飲食、咀嚼，嚴重者甚至擴及消化系統。那麼，北歐媽媽是如何教導家中兒童養成潔牙習慣？就從斯堪地那維亞牙刷第一品牌-JORDAN的設計理念說起。
▲跟著斯堪地那維亞口腔護理專家-JORDAN一起看北歐媽媽如何讓小朋友養成良好刷牙習慣。（圖／柏炬提供）
第一階段0-2歲:選擇首支優質牙刷，幫助寶寶建立良好潔牙習慣
寶寶約在一歲半後乳齒長齊，此時便可以始教導寶寶如何潔牙。潔牙的牙刷必須以軟毛、大握柄，才方便寶寶抓握並保護牙齦。在輔助兒童刷牙同時，需教導以45度傾斜角度輕刷牙齒正面、內側以及咬合面，每個部位來回刷10-15次，每次刷牙約需3分鐘。如果小朋友刷不乾淨，媽媽必須再加強潔淨。
第二階段:3-5歲:挑選有效清潔及保護乳牙的牙刷
孩子在媽媽的教導下已可以獨立刷牙。由於乳齒排列較為稀疏，牙冠較短，食物殘渣容易嵌塞在牙縫之中，刷牙時必須挑選能夠有效清潔的牙刷，才能維護乳齒的清潔與健康。這個時候，北歐媽媽會教導兒童使用棉簽將牙縫中的食物輕輕剃除。
第三階段:6-9歲:特殊刷毛有效涵蓋乳齒與成齒
六歲起，兒童會開始經歷由乳齒蛻換為恆齒的過程。由於乳齒較短小，而恆齒較大且厚，北歐媽媽此時會慎選具有特殊刷毛的牙刷，才能有效覆蓋兩者間空隙，達到有效清潔牙齒表面。
陳醫師表示，北歐媽媽分階段的潔牙觀念與教導相當正確，慎選適合的潔牙工具可讓兒童不排斥刷牙外，正確的刷牙方式，及擁有足夠的潔牙時間，才能達到牙齒清潔的最佳效果，並培養口腔護理觀念的養成。
陳醫師提醒，除了建立正確潔牙習慣，媽媽們必須讓家中寶貝多攝取天然、未加工的蔬果魚肉，以提供牙齒所需營養。牙刷更要每個月定期更換、避免細菌滋生殘留；固定每半年替牙齒塗氟、做檢查，才能常保牙齒健康，讓小朋友擁有一口白牙的可愛笑容。
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